Endlich mehr Struktur und Entspannung im Alltag!
Schick dein altes Ich in die Vergangenheit
Ich unterstütze berufstätige Mamas mit Struktur & Planung zu mehr Entspannung & Ruhe zu kommen – wie?
Bei mir geht es darum, dir zu zeigen, wie du:
- weniger allein machst und auch mal NEIN sagen kannst
- deine Aufgaben leichter priorisierst
- dein zu Hause organisierst, damit du Zeit sparen kannst
- deine Ziele erreichen kannst, die du dir als Frau vornimmst. Denn Mama sein, heißt auch Frau bleiben mit eigenen Zielen und Bedürfnissen
- flexibler auf Veränderungen reagieren kannst
- motiviert an deinen Aufgaben bleibst
Hallo, ich bin Bea Lindenberg
Expertin für Zeitmanagement & Selbstorganisation
2020 habe ich mein Herzensprojekt Beplana gestartet, denn ich liebe es schon immer zu planen und zu organisieren. Doch als ich 2019 Mama geworden bin, stieß ich auf eine größere Herausforderung.
Mama sein & Frau bleiben.
Ich liebe meinen Sohn, aber alles alleine machen und das sich die Zeit nur um Haushalt, Aufgaben & Termine rund ums Kind dreht und den Job, das kam für mich nicht in Frage.
Daher musste ich viele kleine Dinge im Haushalt und in der Planung anpassen, damit alles rundherum läuft und ich mich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren kann:
- Zeit mit Kind
- Zeit für mich und meine Projekte
Diese Herausforderung sehe ich bei so vielen Mamas da draußen. Viel zu oft, machen wir uns es selbst viel zu schwer und machen auch viel zu viel im Alleingang. Damit soll Schluss sein und dabei möchte ich dir auch helfen. Kleine Schritte führen zu großen Erleichterungen, wenn DU es willst.
Warum du dich mit Zeitmanagement & Selbstorganisation beschäftigen solltest?
Stell dir mal die Frage, wie es dir momentan geht? Machst du viel allein, erreichst du deine Ziele, hast du Zeit für dich, wie entspannt gehst du momentan mit spontanen Veränderungen, wie Kind krank, um?
All diese und noch viel mehr Punkte kannst du durch Zeitmanagement und Selbstorganisation ändern und /oder vereinfachen. Mit nur kleinen Struktur und Planungsimpulsen kannst du bereits so viel mehr Ruhe und Struktur reinbringen. Aber es liegt alles an DIR.
Denn Organisation und Planung unterstützt dich nur, wenn du dich auch änderst bzw. du daran arbeitest. Der beste Plan von mir hilft nichts, wenn du es nicht auch willst.
Die beste Lösung: meine „Open Perfection Methode“ – Planung als Grundgerüst zu nutzen, um flexibel auf Veränderungen zu reagieren und entspannter durch den stressigen Alltag zu kommen.
Du kannst dadurch nichts verlieren, sondern nur gewinnen und das auf lange Sicht. Denn dein Leben ist ein Marathon und kein Sprint.
Du willst noch mehr Infos über mich?
Hier sind ein paar Fun Facts:
- Ich liebe Zimt (ob im Kaffee oder Kakao)
- Ich trinke lieber Schwarztee (aus Irland) als Kaffee
- Ich besitze 5 Tattoos – eins davon, das alle meine Hobbies vereint
- Zahlen kann ich mir sehr leicht merken
- Ich habe ca. 6 Jahre komplett ohne Uhr gelebt, um von meinem innerlichen Zeitdruck herunterzukommen
- Mein Nr. 1. Reiseziel auf der Bucket List ist Japan
So kannst du loslegen:
kostenloser Test
Weißt du eigentlich wie es um dich und deine Aufgaben steht?
Wer kümmert sich um Termine und Aufgaben rund um Haushalt und Kind? Machst du alles allein oder hast du auch Zeit für dich?
Finde in meinem neuen Test heraus, was für ein Typ Mama du bist und bekomme direkt die ersten Quick Tipps.
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