Schritt für Schritt zu einer bewussteren Ernährung für mehr Energie im Alltag
Veröffentlicht am 05.06.2021
Ich möchte dir einfach noch ein paar Tipps geben, wie ihr entspannt Schritt für Schritt, wenn ihr möchtet auch das Thema Ernährung angeht, damit ihr euch wohl fühlt um Kraft für die Sachen / Ziele zu haben, die euch wichtig sind.[...]
Warum Bewegung uns mehr Energie gibt und darum so wichtig ist
Veröffentlicht am 22.05.2021
Im Einklang mit Geist und Körper kannst du deutlich mehr schaffen. Wenn es dir gut geht und du mehr Energie bekommst, kannst du diese auch viel besser für dich, deine Familie und deine Aufgaben nutzen.[...]
Schritt für Schritt zu einem entspannteren Leben
Veröffentlicht am 09.05.2021
Schritt für Schritt zu einem entspannteren und erfüllteren Leben - dabei ist es egal ob diese groß oder klein sind, denn schon kleine Schritte können eine große Wirkung haben Hauptsache ihr bleibt dran.[...]
Wie lang dauert es wirklich bis du eine neue Gewohnheit etablierst
Veröffentlicht am 27.03.2021
Gewohnheiten sind unterbewusste Routinen und ich zeige dir in diesem Video, wie lang es dauert, bis man eine neue Gewohnheit verinnerlicht hat oder bis man eine geändert hat und welche Faktoren dafür entscheidend sind.[...]
Welche Arten gibt es um Papier abzulegen
Veröffentlicht am 13.03.2021
Herrscht bei dir reges Papierchaos? Gibt es nur einen Stapel, den du ab und an, wenn es denn sein muss wegsortierst? Findest du alle Unterlagen immer gleich wieder?
Dann bist du hier genau richtig. Heute möchte dir ein paar Ablagesysteme detaillierter vorstellen und zeigen, wie du dein persönliches Ablagesystem entwickeln kannst![...]
schneller durch den Finanzkram
Veröffentlicht am 23.02.2021
Steuererklärungen sind für viele Menschen ein leidiges Thema. Jedes Jahr aufs Neue kommt der Tag, an dem man alle Unterlagen heraus sucht und sich Stunden nur mit diesem einen “lästigen“ Thema beschäftigt und jedes Mal auf Neue ist man froh, wenn es endlich geschafft ist.[...]
Was steckt wirklich dahinter
Veröffentlicht am 30.01.2021
Arbeitest du effektiv oder effizient? Ist das nicht das Synonym für das jeweils andere?[...]
Warum es dir es dir hilft und wie es funktioniert
Veröffentlicht am 23.01.2021
Selbstreflexion hört sich so einfach an und doch machen es noch die wenigsten oder nur halbherzig. Ich selbst habe glaube ich vor ca. 9 Jahren angefangen und ich kann euch sagen, es hilft einfach so ungemein für die eigene Entwicklung.[...]
Wie du dich mit 5 Schritten wieder fokussieren kannst
Veröffentlicht am 20.11.2020
Lässt du dich schnell ablenken? Bist du mit deinen Gedanken immer nur bei einer Aufgabe oder denkst du nebenbei an 50 andere Dinge?[...]
