• Warum sie unerlässlich sind

    Veröffentlicht am 29.01.2022

    Gewohnheiten zu etablieren dauert durchschnittlich 66 Tage. Gewohnheiten zu ändern dauert oft noch länger und da ist es kein Wunder, das oft nicht dranbleibt.[...]

    Lesen
  • mit kleinen Schritten zu mehr Leichtigkeit

    Veröffentlicht am 15.01.2022

    20 min Vorbereitung, 30 min Reflexion, 20 min Planung, 30 Meditation. So ungefähr höre ich viele erfolgreiche Menschen ihre Abendroutine gestalten. Aber wer bitte schafft das mit einem (Klein)kind. Ich nicht.[...]

    Lesen
  • Warum sie so wichtig sind

    Veröffentlicht am 18.12.2021

    Manchmal ist es einfach besser nichts zu tun und dann zu erkennen, dass die Lösung bereits vor deiner Nase lag.[...]

    Lesen
  • Wie du leichter mit ihnen umgehen kannst

    Veröffentlicht am 04.12.2021

    Wenn du an Änderungen oder Veränderungen denkst, bekommst du Herzrasen, fühlst du dich gestresst ? Oder bist du entspannt, wenn sich etwas ändert ?[...]

    Lesen
  • Warum Nein sagen so wichtig ist und wie du daran arbeiten kannst

    Veröffentlicht am 20.11.2021

    Fällt es dir schwer NEIN zu Aufgaben und oder Personen?[...]

    Lesen
  • keine Perfektion notwendig

    Veröffentlicht am 06.11.2021

    Ich gebe immer 100 %, dass war mein Motto noch vor einigen Jahren. Heute weiß ich es besser und wende es auch an.[...]

    Lesen
  • mit kleinen Schritten zu mehr Ordnung in deinem Zuhause

    Veröffentlicht am 09.10.2021

    Chaos in deinem Umfeld, deinem Zuhause bedeutet auch oft Chaos im Kopf.[...]

    Lesen
  • konzentrierter Aufgaben erledigen

    Veröffentlicht am 25.09.2021

    Die Pomodoro Technik ist eine Methode, wie ihr konzentrierter an Aufgaben arbeiten könnt.[...]

    Lesen
  • Anpassungen deiner Arbeitsumgebung,-verhalten, -alltag

    Veröffentlicht am 11.09.2021

    Wie ist deine Arbeitsalltagssituation? Bist du zufrieden oder gibt es Verbesserungsbedarf?[...]

    Lesen

Neueste Beiträge

Kategorien